صحه
الأن نيوز| خمس عادات صحية تساعدك في الوقاية من مرض السكر..تعرف عليهم
الأن نيوز| خمس عادات صحية تساعدك في الوقاية من مرض السكر..تعرف عليهم
تحرص دائما وزارة الصحة والسكان المصرية علي التواصل مع الجمهور من خلال منصتهم الرسمية بموقع
التواصل الاجتماعي الفيسبوك بين الحين والاخر وذلك من خلال نشر عددا من المنشورات للتوعية بشكل
عام من الامراض؛ واتباع الحمية الغذائية المناسبة والتوعية ايضا لاصحاب الامراض المزمنة مثل اصحاب المرض السكري وغيرها من الامراض المزمنة التي تتطلب العناية بشكل خاص
الصحة تنصح متابعيها علي الفيسبوك بتلك العادات
كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عن بعض من العادات الغذائية التي تساعد الانسان علي الوقاية من المرض السكري؛ خلال خمس خطوات وهم اولا اتباع نظام غذائي صحي ثانيا: التخلص من السمنة المفرطة وزيادة الوزن ثالثا: ممارسة الرياضة بانتظام رابعا: المداومة علي شرب المياة وخامسا واخيرا:الاقلاع عن التدخين
