الأن نيوز : اليوم بداية العاصفة الترابية في مصر|نصائح لمرضي الجيوب الأنفية

الأن نيوز : اليوم بداية العاصفة الترابية في مصر|نصائح لمرضي الجيوب الأنفية

يشهد اليوم الأحد 6 مارس 2022؛ بداية العاصفة الترابية بجميع محافظات جمهورية مصر العربية؛ والتي تتميز

بارتفاع بدرجات الحرارة مع رياح محملة بالأتربة الشديدة؛ وذلك الأمر الذي يجعل خبراء الارصاد يشددوا أصحاب الجيوب الانفية من الجلوس في المنزل اثناء العاصفة وعدم الخروج الا للضروروة القصوي.

نصائح لمرضي الجيوب الأنفية

أثناء الجلوس في المنزل او اي كان يجب اغلاق الشبابيك جديا تجنبا لدخول الاتربة الي المكان الذي يجلس به المريض؛الأكثار من تناول المياة لانها تساعد مريض الجيوب الانفية علي ترطيب انفه؛استنشاق بخار الماء هذا يجعل المريض من التنفس بشكل مريح والتخفيف من الالم؛بالاضافة الي تنظيف الانف جيدا لتقليل تراكم التتربهة بها.تجنب شرب المشروبات التي يوجد بها كافييين؛ لانها تساعد علي الشعور بالالم اكثر.الابتعاد قدر المستطاع عن الادخنه كالسجائر والشيشة؛