صحه
الأن نيوز| ” البطيخ والاناناس والمياة” خطتك القادمة لمواجهة الموجة الحارة بداية من غدا
الأن نيوز| ” البطيخ والاناناس والمياة” خطتك القادمة لمواجهة الموجة الحارة بداية من غدا
حذرت هيئة الارصاد العامة من ارتفاع ملحوظ في درجات الحرارة بداية من غدا ونبه الدكتور هاني الناظر من
عدة امور تجنبا للاصابة بضربة شمس او الشعور بالعطش والحر الشديد
ماذا قال الناظر لمواجهة الحر
نبه الناظر المواطنين من التعرض المباشر لاشعة الشمس ونصح بارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون وارتداء القبعات ونظارات الشمس نهارا واستخدا واقي الشمس وضرورة الاستحمام مرة او مرتين في اليوم كما شدد علي ضرورة تناول السلطة الخضراء الطازجة والاكثار من شرب المياة وتناول البطيخ والاناناس تجنبا لجفاف الصيف وكما نوه الناظر، أن على مرضى حمو النيل خاصة الاطفال فيمكنهم دهان الجسم صباحا ومساء بغسول الكلامينا
