الأن نيوز| احذر 19 صنف من الأطعمة…. ضارة للقلب و أبرزهم اللحوم الحمراء والبيتزا

الأن نيوز| احذر 19 صنف من الأطعمة…. ضارة للقلب و أبرزهم اللحوم الحمراء والبيتزا

قائمة من الاصناف الغذائية الضارة لجسم وصحة الانسان وخاصة للقلب والشرايين؛ حذر الدكتور جمال شعبان

عميد معهد القلب من عددا من الاصناف الغذائية والتي يجب الامتناع عنها كليا

جمال شعبان يحذر من تلك الاصناف

وكتب الدكتور جمال شعبان تدوينة على الفيس بوك “الأطعمة والمشروبات الضارة لقلبك وشرايينك.. السكر والملح والدهون، اللحم الأحمر وخاصة المقلي والمسبك، الصودا، والمشروبات الغازية سواء الدايت او غيره، اللحوم المخلقة مثل اللانشون، البيتزا، الرز الأبيض والمكرونة والخبز الأبيض، المخبوزات من باتيهات وساليزون وجاتوهات، الزبدة، الشوربة المعلبة، الآيس كريم، الكحول، البطاطس المقلية، رقائق الشيبسي، الدجاج المقلي”
وقال “إذا لم تتناول طعامك بكميات وكيفيات محددة محسوبة كالدواء ستكون محتاجا أن تتناول دواءك كالطعام المقصود نقلل من الكميات وخاصة اللحوم المجهزة والاطعمة المصنعة والاكتفاء بالمشوي والمسلوق والتقليل من المقلي والمسبك”